Jag hade just flyttat till Dalarna, närmare bestämt till Backa i Rättvik. Det var runt jul 1972 och jag hade ett ärende till posten. Där stötte jag på Back Ulla Gustafsson. Vi stod i varsin kö och började prata med varandra. Back Ulla var sjukgymnast och arbetade med gruppgymnastik för äldre. Vi hade mötts som hastigast en gång tidigare, på en fortbildningskurs i Mora, så hon visste att jag också var sjukgymnast. Mitt i samtalet tog hon ett steg över till mig och frågade om jag inte ville börja jobba med gruppgymnastik för äldre.

Pensionärsgymnastik, som det kallades, bredde ut sig lavinartat i Sverige vid den här tiden och det fanns ett skriande behov av fler ledare. Jag tänkte efter en kort stund och sen sa jag ”jovisst”! Hade jag klarat av att ha undervisning för yngre skulle jag väl klara av att ha det för äldre. Så jag började arbeta tillsammans med Back Ulla på ålderdomshem och sjukhus. Vi delade upp undervisningen i tre olika svårighetsgrader. En för de som bara kunde träna sittande, en för de som kunde ställa sig upp och en för de som kunde gå ner på golvet och ta sig upp igen. Meningen med träningen var att man som äldre skulle kunna bibehålla sin rörlighet i vardagen. Ett moment gick till exempel ut på att kunna placera handen mot nacken, för att ha förmågan att kamma sig själv. Det var också viktigt att träningen skulle innehålla glädje, skratt och mänsklig värme.

Jag kan än idag vara tacksam för att jag hamnade i kön bredvid Back Ulla, på posten i Rättvik den där dagen. Utan henne hade jag gått miste om många glada stunder. Hon var en oerhört inspirerande person att arbeta tillsammans med.

Hon sa aldrig någonsin ”Nej, det går inte” om någonting. Istället sa hon ”Vi skulle kunna göra så här i stället”, eller ”Vad tror du om det här?”

Back Ulla är 94 år nu och jag 76. Vi träffas fortfarande och minns allt vi upplevt gemensamt. Och fortfarande skrattar jag varje tisdag mellan 9-11. Då träffar jag alla deltagare i mina egna gymnastikgrupper. Där spirar värmen, glädjen och humorn.
ALICE FRANSSON 76 ÅR, PENSIONÄR/SJUKGYMNAST, STOCKHOLM