Google Translate
Skriv ut

Förmåga att fokusera

Postat den 14 februari, 2011 Idrott Inga kommentarer

Jag är en person som är lite rastlös av mig. När jag tränade karate lärde jag mig att för en liten stund koppla bort omvärlden. I början av varje träningspass satt vi alltid och mediterade. Vi blundande och andades lugnt i gruppen. Att sitta ihop och inte säga eller göra någonting kändes tryggt och fritt.

Förmågan att fokusera lärde jag mig tillsammans med andra på karaten. Och det har jag med mig än i dag när det blir stressigt på jobbet.

EWELINA TOKARCZYK 31 ÅR, PA-KONSULT, STOCKHOLM


Inga kommentarer än

Bli först med att lämna en kommentar!


Lämna en kommentar

Skriv in ditt namn, e-post och hemsida nedan eller logga in via Facebook.




Prenumerera på vårt nyhetsbrev



Ny vårdbok! Du kan göra skillnad

Ny vårdbok! Lärorikt om bemötande i vården. Boken "Du kan göra skillnad" har sin grund i forskningsprojektet Betydelsefulla möten i vården. Tre forskare har i sin forskning valt att fokusera på det positiva perspektivet av bemötande i vården.

Vad är det som gör skillnad? Läs och lär →



Betydelsefulla möten – våra älskade djur!

Har du ett eller flera betydelsefulla möten med djur som du vill berätta om? Just nu samlar vi på berättelser till vår nästa bok. Vill du vara med? Berätta här!

Betydelsefulla Möten Magasin →


Berätta själv!

Har du varit med om ett betydelsefullt möte som du vill berätta om? Berätta här!

Gör det här →